HMBサプリおすすめの人気ランキング比較を一挙紹介！

カラダを鍛えると言えば、ジムに行って走ったり、筋トレしたりするのをイメージしますよね。

そして、体を鍛える時に加圧シャツを着たり、プロテインを飲んだりする人も多いと思いますが、実はまだあまり良く知られていないアイテムがあるんです。

それがHMBサプリなんですが、筋トレをしている人の中で最近注目されつつあるって知っていましたか。

僕自身、体を鍛えるのは好きなんですけど、HMBサプリの存在は正直、知りませんでしたね。

そんなHMBサプリについてここではその効果とともにおすすめの人気商品をランキング化したので紹介していきたいと思います。

HMBサプリの効果ってどんなの？

HMBサプリと聞いて、ピンと来る人もいるかもしれませんが、まだまだ知らない人も多いと思うのでオススメサプリを紹介する前にHMBサプリの効果についてお話しておきたいと思います。

筋肉はただ筋トレをしておけば勝手に筋肉が大きくなっていくわけではありません。

一度、筋線維を傷つけた後、アミノ酸を摂取して、一定期間の休憩を得た後に太く大きくなると言われています。

しかし、このアミノ酸を食事だけで摂取しようとするのは困難なため、プロテインを飲んだりして今までは補充していました。

が、プロテインはカロリーも高く太ってしまう場合もありますよね。

そこで、開発されたのがHMB配合のサプリメントです。

筋力アップに欠かせないアミノ酸を効率良く摂取することができ、カロリーも低いことから筋トレしている人の間ではマストアイテムになりつつあります。

では、HMBサプリがどんなものか分かったところで今度はおすすめランキングについて見ていきましょう。

HMBサプリおすすめ人気ランキング

1位　バルクアップHMBプロ

バルクアップHMBプロには3か月特別本気プランがあり、毎月限定300名のみ初回500円でお試しすることができます。

HMBは業界トップの2000mgも含まれていて国産原料が使われています。

また、購入者限定で筋トレWサポートを無料で受けることができ、90日間の全額返金保証もあります。

さらにHMB以外にもBCAA、グルタミン、クレアチン、黒ウコンクラチャイダムがバランスよく含まれていて筋トレをサポートしてくれます。

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2位　HMBアルティメイト

HMBアルティメイトは筋肉芸人でも有名なレーザーラモンHGさんが監修をしているHMBサプリです。
１日に必要なプロテイン20杯分ものHMBをタブレットに凝縮し、たるんだボディを引き締める各種有効成分BCAA、グルタミン等も使用。
筋力アップの効果が高く見込めるサプリメントです。

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3位　ビルドマッスルHMB

ビルドマッスルHMBは筋力アップに必要不可欠な7種類の有効成分をふんだんに配合した人気のサプリメントです。BCAA、グルタミン、バイオペリン、トンカットアリ、フェヌグリーク、シニュリンPFが主な成分です。

89.5％の方が高い評価と答えていて、愛用者非常に多いです。

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4位　マッスルエレメンツHMB

マッスルエレメンツは高濃度で日本製のHMBが含まれているため、その安全性は確かです。

HMBを1500mgも配合しており、クレアチン、DNA、RNAも配合されています。初回限定特別価格として500円で今ならお試しする事が出来る上に、効果が無かった人のために90日間の全額返金保証も付けてくれているので安心です。

HMBはプロテインより20倍の効果があると言われており、プロテインを摂取した場合よりも即効性があると言われています。しかも、市場で出回っているHMBはほとんどが外国産のものなので、安全性はおろか不純物が混ざっている可能性もあるので、その効果も半減してしまう恐れがあります。

しかし、マッスルエレメンツなら純国産なので安心して服用することができ、ブラックジンジャーなどの特許成分も含まれています。

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5位　ディープチェンジHMB（DCH）

海外セレブの間で人気の高いHMBプリメントでセレブ雑誌「GLITTER」では筋肉HMBサプリ注目度1位を獲得した商品です。HMBの配合量は業界トップクラスの2000mgとなっており、その他にもオルニチンやグルタミン、アルギニン、セルロース、BCAA,グルタミンなどの8種類の筋肉サポート成分が黄金比率で配合されています。

他のサプリメントに比べると1日8粒と服用する量も他の製品と比べて多いですが、その分効果が出やすいことで有名です。そのためコストも1日あたり303円と少しお高めですが、様ザンなサポート成分が入っていることを考えると文句なしのお値段です。

とくに筋肉を太くしたい人におすすめのサプリメントになります。経済的に余裕があり、最高品質のHMBサプリメントを選びたいという人にはオススメのサプリメントです。

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パーフェクトビルドEAA

キックボクサーのチャンピオンがおすすめするHMBサプリのパーフェクトビルドEAAのEAAとは必須アミノ酸の総称です。特徴としては、HMBとクレアチンが一緒に飲めることや、筋肉作りをサポートするEAAを配合していること。また、EMRが疲労回復をサポートします。ただし、定期コースは4回継続することが条件となります。

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【HMBサプリ】おすすめランキングのまとめ

以上、話題のHMBサプリについて紹介してきました。

僕自身、高校時代なんかはプロテインによくお世話になっていたのですが味も苦手だし、結構面倒くさかったんですよね。

毎回、粉の量を図ってシェイクして…と、手間がかかってしょうがないんですよね。

それに、続けるとなれば大容量のものを買うので保管にも場所をとるんです。

でも、HMBサプリならそんな心配は要らないし、低カロリーなのも嬉しいですよね。

今、筋トレしている人でまだプロテインを飲んでいるという人は是非、一度HMBサプリをお試し下さいね。