どんなに仕事で失敗しても、プライベートで失敗しても明るく前向きな人っていないですか。「お前、本当にそんなんでよく明るくいれるよな」って思えるくらい究極のポジティブシンキングな人って、1人や2人思いつくはずです。
しかし、ポジティブシンキングな人の中には最初から前向きだったというわけではない人も多いです。そこで、ポジティブシンキングな人達の共通点についてここでは紹介していきたいと思います。是非、参考にして下さいね。
ポジティブシンキングになる方法とは
①なんでも本当かどうか疑い、前向きに取り組む
「やっぱり無理だ、俺にはできない」などネガティブな考えが浮かんでくることってありますよね。その時、一度疑ってみて下さい。「それって本当にできないのかな？」って。そうやって疑っていくうちに何かしら自分ができることが見つかるかもしれません。
「〇〇はできないかもしれないけど、これならできるかも」と新しい案が浮かんでくることも多いです。ですので、必ず本当かどうか疑うクセを付けて下さい。
②逆境を楽しむ！
自分にとってマイナスなことが起こった時、「ガーン！」って心が折れてしまい、くじけそになってしまいますよね。しかし、その時こそチャンスなことが多いです。ポジティブシンキングな人は逆境を楽しむことができます。
例えば、投資信託や株が値下がりしてしまった時、焦ってバタバタ解約する人が多いですが、この時をチャンスと思い、積極的に投資をする人もいます。このように逆境の時こそ、一度気持ちを切り替えることも大事です。
③他の人の力を借りる
人は生きている限り、誰かの力を借りないと生きていけません。自分の力だけで生きていくなんてことは不可能に近いです。ネガティブシンキングな人は自分の力だけで生きていこうとします。そうすると、解決しないことが多くてまたネガティブになってしまうことって多いです。
では、ポジティブシンキングな人はどうしているのかというと、誰かの力を借りようとします。自分にできないことは敢えて人の力を借りて、そこから学び、上を目指していきます。
④リスクを回避しない
ポジティブシンキングな人はリスクを取ってでも仕事をします。何かを始める時、必ずリスクは発生します。それは、人間関係だったり、お金だったり、いろんなリスクがありますが、ポジティブシンキングな人はもちろん、成功者は大抵の場合リスクを取る傾向にあります。
例え、それが失敗してもそこから何かを学ぶことができるし、成功すれば自信にもつながります。ただし、大きなリスクを取る時は信頼できる人に相談するようにしましょう。
⑤良き相談相手を見つける
友人や知人の中で自分のことを勇気づけてくれる相手っていませんか。それは、昔からの友人だったり、会社の先輩だったり…また、自分と同じような考えを持っている人も周りにはいるはずです。
もし、ネガティブな思考になってしまった時、そういう人たちと会うことでマイナス思考をストップさせましょう。大抵の場合、人に話すとスッキリすることも多いです。是非、自分にとってプラスな人を見つけて下さい。
⑥思い込みで行動するのはNG!
自分の価値感と他人の価値感は別物です。自分の思い込みだけで行動を行ってしまうと、その考え方が的外れであると何も上手くいきません。そこで、「こうやったら良いのでは？」と思った内容が当たり前のことなのか確認するようにしましょう。
みんなもそう思っているのか、きちんと確認した上で行動しないと失敗してしまいます。
⑦自分がやって欲しいことを相手にもしてあげる
当たり前のことですが、自分がやってもらって嬉しいことは相手も嬉しいと思うことって多いです。ですので、相手のやって欲しいことを相手にもしてあげるようにして下さい。
⑧なんでも前向きに取り組んでみる
「あぁ、これやりたくないな」「今日は、会社に行きたくない」って思うこともたまにはあるかもしれません。しかし、そのマイナス思考を打破し、前向きに取り組まないと成長もしませんし、成功もしません。
とにかく、どんなに気分が落ち込んでいても自分ができるこから少しずつ始めてみて下さい。
ポジティブシンキングになる方法のまとめ
以上、ポジティブシンキングになる方法についてお話してきました。これらの方法を見てお分かりのように意外とポジティブシンキングになるって簡単だったりもします。「あ、これなら自分もできそう！」って思ったものも実際、多かったのではないでしょうか。
というわけで、まずは自分ができそうなことから始めてみると良いでしょう。そうこうしているうちに、今まで気になっていたことがほとんど気にならなくなるかもしれませんよ。ポジティブシンキングは経験の積み重ねです。小さなことでも前向きに取り組むことで成功体験を多く経験することができます。是非、やってみて下さい。
