美容・健康に関する記事をお届けします。
ヒゲ
濃い髭を何とかしたい！髭が濃くなる原因と薄くする方法
毎朝髭剃りをしていても昼過ぎにはなんだかジョリジョリしてきて、夕方にはすでに青髭になってしまっている…なんてことは、髭が濃い人にとっては日常茶飯事の出来事ですよね。 しかし、時代は塩顔男子ブーム。髭の薄い男性が最近はモテ…
ヒゲ
CATEGORY 美容・健康
ヒゲ
睡眠
社会人の最適な睡眠時間ってどのくらい？理想や平均とは？！
みなさんは、普段よく眠っていますか。学生時代は結構寝ていた人も多いと思いますが、社会人になってからはどうでしょう。 20代の頃は徹夜でも平気だった人もいるかもしれませんが、年々歳をとるにつれて寝ないと次の日がキツイという…
睡眠
睡眠障害とは？原因と改善方法について詳しく解説！
夜になると全然眠れない人や逆に夜はしっかり眠っているのに、日中眠くなってしまう人など睡眠に関して何かしら問題を抱えている人は結構多いと思います。私自身、少し睡眠時間が足りないと日中、結構キツイですからね。 実は日本人の約…
臭い
加齢臭対策するならこれだ！ボディソープランキングをご紹介！
加齢臭が気になり出したら、手っ取り早い対策方法としては加齢臭専用のボディソープを使うことが良いと言われています。ですが、加齢臭対策を謳ったボディソープって山ほど売られていますよね。 その結果、どれを選んだら良いか分からな…
ダイエット
CELEBO（セレボ）って男性も通えるの？？ 気になる価格や評判をまとめました！
社会人になってから、仕事に追われる日々。 運動もまともにできず体力は落ちる一方、増え続ける体重や体脂肪には悩まされますよね。 流行りのパーソナルジムを検討しても、運動しながら仕事もして食事制限までは無理かな…。と考える方…
睡眠
いびきはなぜ起こる！？原因を知って対策を立てよう！
「出張先で同僚と一緒の部屋になった時あまりのいびきのうるささに目が覚めた」 「びっくりするぐらい自分のいびきがうるさくて寝ている途中で目が覚めた」 という話、よく聞きませんか。自分一人で寝ているならまだしも、毎日隣の人が…
ヒゲ
かっこいい無精ひげの作り方とは！？ひげも正しくお手入れしよう！
無精ひげって昔はマイナスイメージしかありませんでしたが、最近は無精ひげをオシャレの1つとして取り入れている人もおおいですよね。しかし、無精ひげってただ伸ばせば良いってものではありません。 きちんとお手入れして工夫すること…
育毛
育毛剤比較ランキング！おすすめの育毛剤はどれ！？
薄毛の救世主とも言われている育毛剤ですが、その効果には個人差があり、必ず合う・合わないが出てきてしまいます。女性には効果があるけど、男性には期待できない成分が入っていたり、M字ハゲに特化した育毛剤って書いてあるのに頭頂部…
筋トレ
プロテインは大きく分けて３種類ある！それぞれの特徴とは？
プロテインを飲む目的って人によって様々ですよね。筋トレ効果を上げたい人もいれば、ダイエット目的でプロテインを飲む人も多いです。しかし、プロテインには様々な種類があります。 例えばダイエット目的なのに筋肉を大きくするプロテ…
美容・健康
過眠症ってどんな症状？気になる原因と改善方法は？
毎日、きちんと夜は眠っているはずなのに1日中眠い。他の人よりも明らかに睡眠時間が長いはずなのにどうして？！と思っているあなた！もしかしたら過眠症かもしれませんよ。 実は、日本人の1割が過眠症に悩んでいると言われており、寝…
わきが
もしかしてワキガ？そんなときにすぐできる対策とは？
「もしかして自分はワキガかもしれない…」って思った時、あなたならどうしますか。手術をすればニオイはすぐ消えるかもしれませんが、お金もかかるし、結構手術って怖いですよね。そんな時、手軽にできる対策があったら便利と思いません…
わきが
わきが専用クリーム「デオプラスラボ」の口コミや効果を紹介！
楽天ランキングナンバー1、リピート率93.3%のワキガ専用クリーム「デオプラスラボ」って知っていますか。口コミでも人気があって、今、売れに売れている商品なんですよ。 ただ、いくら人気があってリピート率が高くても実際に効果…
臭い
加齢臭対策にはシャンプーも大事！おすすめランキング発表！
加齢臭と言えば、耳の後ろや首などの体臭に目がいきがちですが、実は頭皮が原因になっているというのも知っていましたか。毛穴に詰まった皮脂から加齢臭が発生しているということも十分に考えられるので、加齢臭対策としてシャンプー選び…
ホワイトニング
薬用ちゅらトゥースホワイトニングの口コミを徹底分析してみた！
お口のトラブルと言えば何があるでしょうか。 ・口臭 ・歯の黄ばみ ・虫歯 ・歯周病 などを思い浮かべる人が多いと思いますが、とくに営業職や接客業をしている人は歯の汚れと口臭が気になるのではないでしょうか。ただ、口の中の悩…
ホワイトニング
プレミアムブラントゥースの口コミや特徴を調べてみました！
最近は芸能人だけでなく、歯の黄ばみを気にする人も多くなってきたと思います。 とくに男性より女性の方がホワイトニングに興味を持っている人が多いイメージがありますが、タバコを吸っている男性なんかは結構ホワイトニングをやってみ…
ホワイトニング
はははのはの口コミを見るならコレだ！本当に真っ白になるのか？
欧米人や芸能人は歯が真っ白な人が多いですよね。 欧米人は歯並びにも厳しいですが、ホワイトニングをしている人が多く、歯が真っ白であることがエチケットになっているんです。 そして、日本でも徐々にその波は浸透してきていますよね…
睡眠
睡眠サプリって何？選び方やおすすめのサプリを紹介！
「今日はたくさん動いたし、寝るぞー！」と思って布団に入ったけど、「あれ？なんだか眠れないんだけど…」ってなることたまにありませんか。体は疲れているはずなのに、なぜだか眠れない。 そうなってしまうと、次の日の朝の目覚めも良…
睡眠
市販でおすすめの睡眠薬はどれ？どうやって選ぶべきか？！
眠れない日々が続くと結構ツライですよね。 私自身、眠れない時にはリラックスできる音楽を聞いたり、ホットミルクを飲んでみたり…と様々なことをやってみることもあるのですが、どうしてもなかなか眠れない時って結構あります。 そん…
人気HMBサプリを徹底比較
HMBサプリおすすめの人気ランキング比較を一挙紹介！
最強の加圧シャツはどれ？
加圧シャツのおすすめを比較しながらランキング化してみました！